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等江南再次追上三輪的時候，白老頭又加速了，拉開了距離。
接下來都是如此，每當江南加速追上，他就加速拉開距離。
讓江南真是難受不已。
20分鐘後，三輪停下了。
眼前的高山就是方寸山。
江南也跟著停了下來。
20分鐘六公裡跑完。
江南有些驚訝，自己好像除了呼吸有些急促之外，好像沒什麼感覺啊！
要知道，以前跑個一千米都能要他的命，累的要死要活的。
不僅腳痛，胸口痛，還會想吐！
現在跑了那麼遠都沒有事兒！
雖然不知道跑了多久，但感覺挺快的。
這真的還是我嗎？
江南呆呆的看著自己的雙手，不敢相信。
這應該跟昨晚的藥浴有關，太神奇了！
“走吧。”白自在下車後，對著還在發呆的江南說道。
隨後便率先走進了樹林。
“咱們要上山嗎？”江南跟了上去，好奇地問道。
“不用。”
很快兩人來到了樹林後面的一塊空地上。
讓江南驚訝的是。
這裡居然被改造成了電視劇裡演的那種練功場地。
有傳統的木人樁，梅花樁，沙包。
還有現代的單杠，啞
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“我先教你練好一些基礎功。”
“師父，咱們有沒有修真等級之分？”
“當然有。”
“首先是淬體期，也就是後天武者，身體錘鍊到一個極限之後，就會自然產生內氣，滋養靈魂。
然後是練氣期，也叫先天武者，能夠感應天地元氣，並接引天地靈氣入體，煉化為自身靈氣。
再到築基期，俗稱武師，神念與靈魂合一，成為神魂，並將靈氣壓縮成真元，築修煉之基。
再到金丹期，也叫武尊，神魂與靈氣互相吸引，並且三魂合一，打破精神間隔，實力質的飛躍，與靈氣相合相抱，龍虎交彙。
再到元嬰期，稱做武聖，斬去虛妄，成元嬰。
最後是渡劫期，稱做半仙，領悟法則，法則改造其身，生命發生本質變化，半仙能自動吐納，並記錄著修士的全部資訊，把修為凝結成珠，傳給別人。
渡劫之後，修出元神，成為仙，隻要有一絲元神不毀，修士就可以重生，長生不老。”
“而每個層次，又劃分爲一到九星！”
“比如說，一星武者，一星武尊！”
“而葉楓，則是練氣期九星武者。”
白自在娓娓道來，聽的江南一愣一愣的。
同時心中對修行之路更加憧憬了！
沒想到葉楓這傢夥居然這麼厲害！
隻不過，接下來江南才知道什麼叫殘忍！
白自在對他進行了慘無人道的訓練，高負荷的運動讓他這副瘦弱的身體吃不消。
這老頭，下手可重了。
但凡想要休息一下都不行，被他一頓胖揍。
紮馬步，做深蹲。
引體向上，舉啞鈴。
但這些對於江南來說，都是第一次。
所以做不了幾個就不行了。
白老頭見狀，直接在江南胯下裝了一根削尖的木頭，嚇得他不敢再偷懶。
這他喵的，一不小心就會斷子絕孫！
這哪門子的師父，太狠了吧？
江南紮馬步破了記錄，累的他雙腿直打顫，又不敢坐下來休息。
其他的訓練，白老頭都會想出折磨江南的方法，激發他的潛能。
讓江南真是恨的牙癢癢的。
一直到了九點，白自在才允許他休息。
江南又累又餓，想要回去吃東西。
不過白自在擺了擺手，從破揹包裡拿出了幾個包子，還有幾瓶水…
江南沒辦法，隻能含淚接過了包子。
本以為吃完之後就可以走了，誰知道休息了一個小時，白自在又趕他去訓練了。
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沒想到葉楓這傢夥居然這麼厲害！
隻不過，接下來江南才知道什麼叫殘忍！
白自在對他進行了慘無人道的訓練，高負荷的運動讓他這副瘦弱的身體吃不消。
這老頭，下手可重了。
但凡想要休息一下都不行，被他一頓胖揍。
紮馬步，做深蹲。
引體向上，舉啞鈴。
但這些對於江南來說，都是第一次。
所以做不了幾個就不行了。
白老頭見狀，直接在江南胯下裝了一根削尖的木頭，嚇得他不敢再偷懶。
這他喵的，一不小心就會斷子絕孫！
這哪門子的師父，太狠了吧？
江南紮馬步破了記錄，累的他雙腿直打顫，又不敢坐下來休息。
其他的訓練，白老頭都會想出折磨江南的方法，激發他的潛能。
讓江南真是恨的牙癢癢的。
一直到了九點，白自在才允許他休息。
江南又累又餓，想要回去吃東西。
不過白自在擺了擺手，從破揹包裡拿出了幾個包子，還有幾瓶水…
江南沒辦法，隻能含淚接過了包子。
本以為吃完之後就可以走了，誰知道休息了一個小時，白自在又趕他去訓練了。
