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  4. 第645章

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-回到別墅。

柳平把閆丹紅叫到身邊,“你的實力不錯,跑完五千米,需要多長時間?”

“我沒跑過啊。”

閆丹紅低頭沉思了幾秒鐘,認真地看著柳平,“如果我全力以赴,有把握在二十分鐘內跑完。”

柳平點點頭,閆丹紅的話貼近實際情況,現在的世界紀錄是十四分鐘多一點。

“柳哥,我去試試?”閆丹紅快步走了出去。

“小姑父,你為什麼關心長跑能力?”藍蝶縵滿眼不解。

“傻丫頭,你姑父的弟子不能總是坐在醫院裡,要到各地去巡診,甚至會爬山,體能必須要好。”藍嫻靜笑著解釋。

“這樣啊。”藍蝶縵恍然大悟。

鍛鍊!

必須鍛鍊!

王夢雪與曲菁莎對視了一眼,看到了彼此眼裡的堅定。

“小姑,我也想鍛鍊,有快速提升體能的辦法嗎?”藍蝶縵滿眼期待。

藍嫻靜扭頭看著柳平,詢問的目光摟在柳平的臉上。

“我試試”

柳平示意藍蝶縵坐在身邊的椅子上,仔細檢查藍蝶縵的脈象。

三分鐘後,柳平抬起手指,看著藍蝶縵,“剛開始的半個月,很累的,你

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能堅持下來嗎?”

“有多累?”藍蝶縵眼裡帶著一絲猶豫。

“累到你連飯都不想吃。”柳平笑著解釋。

藍蝶縵看了一眼藍嫻靜,看到姑姑眼裡滿是鼓勵,心神大定,眼裡帶著堅定的神色,大聲說道:“我一定能堅持下來。”

柳平扭頭看著藍嫻靜,“靜姐,你問問蝶縵父母,如果他們同意,把蝶縵送去訓練場,讓筱燕帶她訓練。”

嗯。

藍嫻靜應了一聲,走進房間打電話。

“柳哥,我們也想去訓練。”王夢雪看著柳平,滿眼祈求。

“隻有你父母同意,才能去訓練場。”柳平神色嚴肅。

“師傅,我去找書了。”宗自德說道。

“去吧。”

柳平笑著點頭,提醒了一句,“買不到實體書,可以找電子書,然後我找人印刷。”

嗯。

宗自德應了一聲。

藍嫻靜回到客廳,面臉笑容,看著藍蝶縵,“你父母同意了,過幾天跟我一起回江城。”

“歐耶。”藍蝶縵高興地跳了起來。

“我今天回家,跟我父母商量。”王夢雪低聲說道。

曲菁莎沉吟片刻,說道:“我也會跟父母商量。”

哢嚓!

閆丹紅穿著運動服,滿臉大汗,氣喘籲籲,眼裡帶著興奮和激動,“柳哥,我跑進十八分鐘了,連我自己都沒想到。”

“很不錯。”

柳平滿眼讚賞,閆丹紅明顯不喜歡練武,但畢竟是武者家族的後代,小的時候肯定受過嚴格訓練,現在的實力在後天初期與後天中期之間。

“累死我了。”

閆丹紅拿起茶杯,猛地喝了幾口。

“丹紅,以後你是班級的體育委員,無論颳風還是下雨,每天早上帶著同學跑五公裡,跟不上的人,全部淘汰。”柳平表情嚴肅,看著閆丹紅。

“柳哥,你是認真的?”閆丹紅滿眼不解。

“祝賀你,丹紅,以後有了一群跟班。”田莉瑤滿倆笑容,出言祝賀。

“跟班。”

藍蝶縵小聲嘀咕一句,一臉期待和激動,“我也要跟班,多威風。”

藍嫻靜附在柳平的耳邊嘀咕了幾句。

柳平眼睛一亮,看著藍蝶縵,“你真想要跟班?”

“那當然。”藍蝶縵激動地點頭。

“以後宗自德是你的跟班,隨你指揮。”柳平臉上帶著神秘的笑容。

“啊!”-

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量。”

哢嚓!

閆丹紅穿著運動服,滿臉大汗,氣喘籲籲,眼裡帶著興奮和激動,“柳哥,我跑進十八分鐘了,連我自己都沒想到。”

“很不錯。”

柳平滿眼讚賞,閆丹紅明顯不喜歡練武,但畢竟是武者家族的後代,小的時候肯定受過嚴格訓練,現在的實力在後天初期與後天中期之間。

“累死我了。”

閆丹紅拿起茶杯,猛地喝了幾口。

“丹紅,以後你是班級的體育委員,無論颳風還是下雨,每天早上帶著同學跑五公裡,跟不上的人,全部淘汰。”柳平表情嚴肅,看著閆丹紅。

“柳哥,你是認真的?”閆丹紅滿眼不解。

“祝賀你,丹紅,以後有了一群跟班。”田莉瑤滿倆笑容,出言祝賀。

“跟班。”

藍蝶縵小聲嘀咕一句,一臉期待和激動,“我也要跟班,多威風。”

藍嫻靜附在柳平的耳邊嘀咕了幾句。

柳平眼睛一亮,看著藍蝶縵,“你真想要跟班?”

“那當然。”藍蝶縵激動地點頭。

“以後宗自德是你的跟班,隨你指揮。”柳平臉上帶著神秘的笑容。

“啊!”-

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