好書推薦:
等你,或現在,
萬人迷求生實錄,
末世:仗著親姥爺,契約整個天庭,
誰在遊戲裡殺了他,
世界重生時,
花亦山:彼岸之命及君與君相逢,
載酒江南,
玄幻:聖女,把頭髮盤起來!,
盜墓:柒和小哥互樸,
都末世了善良?不存在,
諸世之旅,從明日方舟開始,
我是大唐第一劍,
亦界:霧區,
奕記,
豪門小團寵萌翻了,
Advertisements
Advertisements
這練得是整勁和螺旋勁,詠春和洪拳以及其他拳種的樁功都有類似的練法,不過他們可以通過打拳架進行練習。
行樁練好,以後下盤
Advertisements
Advertisements
會穩若磐石,且力慣全身,且太極樁的螺旋勁更是近身纏繞卸力的不二法門。
至於化樁,你小子現在火候還差的多,起碼得練個一年半載行樁才行。”
倒不是說張有道小覷李長生,他現在是認可李長生天賦的,但行樁的難度的確很難,尤其是太極內家樁更是如此。
Advertisements
Advertisements
半載行樁才行。”
倒不是說張有道小覷李長生,他現在是認可李長生天賦的,但行樁的難度的確很難,尤其是太極內家樁更是如此。