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下午兩點的時候林寒和謝靈、路小佳聯絡了戒毒所的負責人，跟他們說明瞭待會道長會教大家一種戒癮疾的操，讓他們記得錄屏下來。
隨後林寒便在神調局的修煉場上教了謝靈和路小佳兩遍，他們很快就學會了。
謝靈活動了一下自己的胳膊腿兒，一臉詫異的說道:
“這個操感覺就跟太極拳差不多，我怎麼沒什麼感覺啊？”
路小佳也說道：“對啊，我感覺自己的變化不是特別大。”
“你現在還想不想時時刻刻都見到小茉督查了？”
林寒一臉饒有興趣的看著路小佳問道。
謝靈頓時轉頭好奇的看向路小佳現在複雜的表情。
他震驚的看著林寒道長，表情驚訝、難過、但從中有點欣喜，嘴唇動著不知道說什麼。
謝靈沒好氣的問道：“問你啊？怎麼樣？有沒有戒掉戀愛癮？”
說著說著路小佳就撇起了嘴，仰天長嘯道：
“啊！我不要戒掉戀愛癮啊！”
林寒道長是個什麼怨種大師啊，這能說戒就戒的嗎！
路小佳再三確認了自己腦子裡面的想法，真的不想現在見到小茉了，這是造了什麼孽啊！
路下佳的反應真是令林寒啼笑皆非！
他歎了一幾口氣，微笑著說道：“你隻是更加理智一些，這感情的問題怎麼可能給你戒沒了。”
“距離產生美，等下一次你們見面的時候，那自然是會升溫的！”
謝靈一臉嫌棄的看著路小佳這戀愛腦的樣子，說道：
“你這叫剋製，你不能因為喜歡一個人就耽誤自己的生活進度啊，你這樣估計小茉也不會喜歡你了！”
路小佳欲言又止，好像也反駁不了。
“我可是聽你師妹說了，你用職務之便出去過兩次了都被局座罵了吧！”
“你要是真心對別人，就見面了對她好，不見面的時候就各自努力，要是真愛那肯定還是會在一起的啊！”
林寒一臉驚訝的看著旁邊這個一點戀愛沒談，倒是像是戀愛大師的謝靈，忍俊
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“想不到，謝靈道長居然這麼深有體會啊？！”
路小佳聽完林寒道長的話，頓時也笑眯眯的問道：
“有情況啊，叫什麼？是我們神調局的嗎！”
話音剛落，林寒便開玩笑的說道：“據我觀察，可能是渝州的李若寒道友，或者是……”
謝靈一時間啞口無言，百口莫辯。
“得得得，你們可真是八卦的很，道長趕快開直播吧，我學會了，來吧直接的！”
三人嬉笑過後便開始在修煉場上種了一處空白牆教網友們直播做操。
剛開播的時候網友們紛紛驚訝道長怎麼在這個時候開播。
隨後林寒便說：“今日是小雪，希望大家在寒冷的冬天能有更強的自製力參與到咱們的晨練和晚練中，不要放棄練功。”
“所以呢，貧道特意跟路居士和謝靈道友一起教大家一套《陽光戒隱操》。”
“幫助大家克服心中的依賴感。”
“那我們現在開始了。”
隨後林寒他們便開始做起了這個操。
網友們一看紛紛在評論區議論起來。
“這個操吧，看起來就像是我們九五後在小學時候跳的那個什麼少兒體操，有沒有跟我同感的姐妹。”
“哈哈哈哈，別說還真的有點像，特別是這個伸展運動，幾乎一摸一樣啊！”
“別的不說，這個操比功法簡單多了，適合我這種肢體不協調的人。”
“我家貓都跟著我在旁邊學，可把我逗死了！”
“好傢夥，你家貓是不是正在修煉啊，可對他好點，當心他成了貓妖出去就成他溜你了。”
“哈哈哈，樓上的笑死我！”
……
隨後網友們便認真的跟著林寒道長他們開始練習這個戒隱操。
一套操下來也就十五分鐘，很快林寒便在評論區中收到了大家的反饋。
【鐵打的小夥】：“我本來還有擰螺絲的作業沒有完成，我現在竟然非常想去將我的課業完成了！真神奇！”
【不鏽鋼的心】：“好傢夥，還真的有點效果啊，突然就覺得自己學會了什麼是剋製！”
【以傻出名】：“原本減肥想擺爛，突然讓我有了想要去跑步的衝動！”
【網名長點顯得帥】：“不想打遊戲了，我要去實現自我的價值！”
林寒這一看網友們紛紛在評論區說自己現在又浴火重生了！
但其實這個操實在自己有癮發作的時候練一練，才能抑製，並不是一次性就能將習慣改掉的。
這跟在戒毒所他們每天硬性要求練，是不一樣的，他們在監督下倒是能將毒癮戒掉。
但是日常生活中的一些行為習慣，要慢慢的改正，這個操是輔助作用罷了。
林寒也在直播前叮囑了網友們幾句便跟大家說道：
“那下午就播到這裡吧，今天的天氣預報說雲頂山脈傍晚會下雪，到時候貧道回了道觀之後在跟大家直播吧。”
“各位再見了。”
話一說完，林寒就笑眯眯的將直播間關閉了。
這邊謝靈和路小佳一臉驚喜的說道：“什麼！山上要下雪了啊！”
林寒笑著點點頭道：
“是啊，天氣預報是這樣說的，我看這山下的溫度，估計山上應該是會下雪的。”
“哦，對了，今晚白蛇和小青他們就要正式進入冬眠了，小動物們在道觀準備了一個……”
林寒思考一下措辭說道：“準備了一個歡送他們入睡的小活動。”
林寒笑著搖搖頭說道：“我看啊，就是想吃好吃的了，我答應了他們給他們帶些吃的回去。”
這邊謝靈一臉激動的說道：
“算我一個吧，我也想去山上看雪，毛孩子們的零食我包了，待會就去給他們買！”
林寒笑著說道：“行啊，非常歡迎，估計小玉也很久沒有見到謝道友了。”
這邊謝靈笑嘻嘻的問到路小佳：“那你去不去？”
路小佳想了想說道：“我就不去了，我又不是單身人士。”
話音剛落就被謝靈眯著眼睛瞪著！
“得得得，剛纔說的話都白說了。”
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【以傻出名】：“原本減肥想擺爛，突然讓我有了想要去跑步的衝動！”
【網名長點顯得帥】：“不想打遊戲了，我要去實現自我的價值！”
林寒這一看網友們紛紛在評論區說自己現在又浴火重生了！
但其實這個操實在自己有癮發作的時候練一練，才能抑製，並不是一次性就能將習慣改掉的。
這跟在戒毒所他們每天硬性要求練，是不一樣的，他們在監督下倒是能將毒癮戒掉。
但是日常生活中的一些行為習慣，要慢慢的改正，這個操是輔助作用罷了。
林寒也在直播前叮囑了網友們幾句便跟大家說道：
“那下午就播到這裡吧，今天的天氣預報說雲頂山脈傍晚會下雪，到時候貧道回了道觀之後在跟大家直播吧。”
“各位再見了。”
話一說完，林寒就笑眯眯的將直播間關閉了。
這邊謝靈和路小佳一臉驚喜的說道：“什麼！山上要下雪了啊！”
林寒笑著點點頭道：
“是啊，天氣預報是這樣說的，我看這山下的溫度，估計山上應該是會下雪的。”
“哦，對了，今晚白蛇和小青他們就要正式進入冬眠了，小動物們在道觀準備了一個……”
林寒思考一下措辭說道：“準備了一個歡送他們入睡的小活動。”
林寒笑著搖搖頭說道：“我看啊，就是想吃好吃的了，我答應了他們給他們帶些吃的回去。”
這邊謝靈一臉激動的說道：
“算我一個吧，我也想去山上看雪，毛孩子們的零食我包了，待會就去給他們買！”
林寒笑著說道：“行啊，非常歡迎，估計小玉也很久沒有見到謝道友了。”
這邊謝靈笑嘻嘻的問到路小佳：“那你去不去？”
路小佳想了想說道：“我就不去了，我又不是單身人士。”
話音剛落就被謝靈眯著眼睛瞪著！
“得得得，剛纔說的話都白說了。”
